TERAPIAS CORPORAIS E ENERGÉTICAS
Olá, queridos amigos, clientes e visitantes em geral!
Estou de volta, desta vez para tratar um pouquinho sobre Terapias Corporais e Energéticas, que nada mais são do que combinações de técnicas que compõem o que chamamos de Terapias Holísticas!
Dentre as Terapias "Corporais" posso citar a Massagem como uma das mais antigas de todas. Existem relatos históricos de que, aproximadamente 3.000 anos antes de Cristo, os gregos já utilizavam a massagem para manter a saúde e preservar a beleza. Os romanos também seguiram esta linha e depois houve um longo intervalo, sendo retomadas somente a partir do século XVI. A partir do século XIX esta técnica vem ganhando força, não mais como um luxo destinado a poucos privilegiados, mas como uma dose extra de saúde em nossa vida, ao alcance de muitos.
Muitas técnicas e combinações foram desenvolvidas ao longo do tempo, gerando novos nomes, porém todas elas com o mesmo objetivo: aliviar o estresse, a dor, propiciando relaxamento e bem estar geral às pessoas.
Atualmente existem diversos segmentos de massagens, mas trataremos especialmente das linhas terapêuticas, desportivas e estéticas.
Dentre os efeitos positivos das massagens, posso citar:
- Fisiológicos: eleva a temperatura local, melhora a circulação sanguínea e linfática, aumentando o fluxo de nutrientes e oxigenação de nossas células, atuando em nosso sistema imunológico, melhorando a mobilidade de nossas articulações, músculos e tendões, aumentando também a elasticidade da pele e o tônus muscular, evitando a fadiga e reduzindo a incidência de cãimbras, facilitando a realização de atividades físicas, estimula as funções viscerais e ativa nosso metabolismo, acelerando a digestão e regulando o funcionamento renal e intestinal. A pele, obviamente agradece, por se ver livre de toxinas e células mortas, que por sua vez são removidas, desobstruindo poros e tornando-se mais hidratada e mais firme, além de combater o envelhecimento precoce.
- Psicológicos: relaxa, alivia a ansiedade e a tensão, viabiliza o auto-conhecimento, porque é um momento só seu, aumenta a auto-estima e a auto-confiança. Como consequência, aumenta também a libido e a disposição geral.
Existem algumas restrições, que exigem cautela e prévia autorização médica. É o caso de pessoas que sofram de hipertensão, hipertireoidismo e diabetes, quando não são devidamente tratados e controlados. No primeiro trimestre de gestação também deve ser evitada. Na presença de febre, doenças de pele, queimaduras ou ferimentos, suspeita de fratura, infecções agudas, trombose, flebite e também para cardíacos ou portadores de insuficiência renal ou respiratória.
Há controvérsias no caso de portadores de câncer. Alguns médicos, inclusive, recomendam a aplicação de massagem nos casos terminais, para aliviar o sofrimento do paciente e oferecer-lhes um pouco mais de carinho e dignidade. Outros alegam que a massagem poderia disseminar as células cancerígenas, agravando o quadro. Mesmo após a extração de um tumor e o tratamento adequado, recomenda-se aguardar pelo menos dois anos, para não gerar o risco de reincidência. Na dúvida, só deve ser feita com expressa autorização médica.
Tratemos agora de Terapias "Energéticas". São técnicas que atuam de modo preventivo em nosso campo energético, evitando que as doenças se instalem, ou de modo complementar, quando o problema já se instalou, auxiliando os demais tratamentos, seja alopático, homeopático ou fitoterápico, combatendo ou reduzindo a intensidade dos efeitos colaterais causados por certos medicamentos, no caso da alopatia, além de dinamizar os seus efeitos benéficos.
Estas terapias atuam especialmente sobre os chacras (ver explicações em Terapias Holísticas - Chacras) e meridianos, que são linhas distribuidas por todo o nosso corpo, por onde circula nossa energia. Isso fortalece nosso sistema imunológico, levando saúde e equilíbrio a cada célula de nosso corpo e por sua vez a todos os nossos órgaos.
Atuam também sobre nossas emoções, harmonizando nossos pensamentos, clareando nossa mente, abrindo nossa consciência para novas percepções. Como resultado, observa-se uma melhora no humor, na aceitação dos desafios que a vida por vezes nos impõe, numa visão mais otimista, construtiva e principalmente pró-ativa.
A vantagem das técnicas energéticas é que podem ser aplicadas isoladamente ou combinadas entre si, inclusive com as massagens, de acordo com a necessidade de cada cliente.
Existem algumas técnicas com as quais trabalho, e que mencionarei em detalhes oportunamente. O Reiki é uma delas, que vocês poderão conhecer na página específica.
Fiquem ligados, pois teremos também uma sessão para falar de Massagens (Drenagem Linfática Manual, Massagem Clássica, Ayurvédica ou Indiana, e Reflexologia) e outra sessão para tratar de técnicas energéticas (Cromoterapia, Aurículoterapia, Aromaterapia e Calatonia).
E vocês podem utilizar este canal também para sugerir temas que tenham curiosidade em conhecer. O que estiver ao meu alcance, podem ter certeza que apresentarei a vocês, e buscarei também conhecer temas que não tenha ainda domínio.
Esta será uma ferramenta para o meu crescimento, pessoal e profissional. Portanto, coloco meu email a disposição de vocês, para esclarecer quaisquer dúvidas ou simplesmente para trocarmos experiências.
Abração!!
Elizabeth Immediato